Ли Холден. 3 упражнения цигун против старения. Преимущества цигуна для пожилых людей YouTube
П оскольку изначально Цигун − сложная практика, требующая концентрации, Ли Холден задался вопросом, можно ли ее упростить и привить городским жителям. У него это прекрасно получилось и он разработал индивидуальные.
ЦИГУН для СНЯТИЯ БОЛИ (Ли Холден) YouTube
Утренний комплекс Цигун с Ли Холден может быть коротким (до 10 минут) и продолжительным (до 20 минут). Занятия направлены на пробуждение всех важных систем организма и повышение энергетического уровня.
Гимнастика для похудения. Как похудеть в домашних условиях
Ли Холден - замечательный инструктор, а Цигун стал неотъемлемой частью нашей жизни, балансируя энергию и задавая тон спокойствия на каждый день, где бы мы ни находились!
Цигун Утренняя зарядка с Ли Холден 20 минут. YouTube
Эти простые упражнения помогут вам расслабиться перед сном.Если все-таки вам бывает трудно уснуть, не.
Ли Холден. Цигун для самоисцеления. 8 минут. Работа с энергией и чакрами. YouTube
Цигун «Комплекс самоисцеления с Ли Холденом» Ли Холден разработал комплекс, в котором гармонично сочетается вековая мудрость Востока и неутомимая динамичность Запада.
№2. Ли Холден. Современный цигун YouTube
Утренняя зарядка Цигун от Ли Холдена займет 10 мин., за это время организм проснется и подготовится к наступившему дню. Комплекс включает в себя следующие упражнения: «Стучимся в дверь жизни.
Цигун Ли Холден Основы баланса успокаиваем нервную систему YouTube
Ли Холден разработал особую методику, которая направлена на улучшение пищеварительных процессов и, вследствие, потери лишних жировых накоплений, общей стабилизации работы органов желудочно-кишечного тракта.
Упражнения для восстанавления Энергии ума и тела — Ли Холден. Современный цигун 2022 YouTube
Комплекс для долголетия и здоровья длится около 15 минут.Вы получите заряд энергии и бодрости на весь день.
Озвучено — Что такое цигун? — №2 Ли Холден Современный цигун YouTube
Утренняя зарядка цигун с Ли Холден на 10 мин настроена на возобновление энергии, наполнение тела положительными эмоциями. Основой считается воздух, поэтому тренировки проводятся только на улице, в помещении будет.
Ли Холден Цигун вечером 20 минут YouTube
Базовый комплекс Цигун для начинающих с Ли Холденом! Подари себе здоровое, энергичное тело - практикуй.
ЦИГУН РАССЛАБЛЕНИЕ 🟢 КРЕПКИЙ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ СОН 🟢 ЛИ ХОЛДЕН YouTube
Ли Холден — всемирно известный инструктор по медитации, тай-чи и цигун. Основатель Pacific Healing Arts, одной из самых успешных оздоровительных практик в Северной Калифорнии, Холден также читает лекции и проводит семинары.
Ли Холден Цигун 15 мин. Цигун для начинающих онлайн YouTube
Узнайте, как изменить свою жизнь, используя 1 технологию вместо 1000 тренингов, книг и методик, научиться.
№3. Ли Холден. Современный цигун YouTube
Этот комплекс Цигун прекрасно снимает Боль и Напряжение с Ног и хорошо подходит для вечернего времени.
Ли Холден учит Джеймса Нестора Ци Гун Простой 25минутный цигун для улучшения дыхания
Вы хотите научиться цигуну, но не знаете, с чего начать? Тогда смотрите видео инструкцию от Ли Холдена.
Ли Холден Цигун 15 мин Утро Комплекс для долголетия и здоровья YouTube
Ли Холден - кто это, суть методики цигун, обзор видео программ Холдена по оздоровлению и самоисцелению. Видео на 20 минут цигун от Ли Холдена.
Превращаем стресс в Жизненную Силу — №7. Ли Холден. Современный цигун YouTube
Ли Холден - мастер цигуна. Он знаменит на всю Америку благодаря своим выступлениям на Общественном Телевиденье (pbs), где транслировалась его собственная программа обучения цигуну. Сейчас он обучает цигуну.